土曜日と週末の方向性を考えないといけないな。

今日は5時半起床。仕事をして、外食に出掛ける。
10場合出発して、11時期までメガネを作った。
11時期からラーメン屋がしまってたので、ぶらぶらしてアニメイトなどを見た。
それから、ラーメンを食べた。きちんと美味しくなかった。
そしてマクドナルドにいって、ポテトを食べた。
帰宅したら12時半ぐらい。それから、13時期から昼寝した。
13時期から、起きたら16時半だった。
そこから仕事して、いま21時期。
今日も職業は無事に終結。
土曜日と週末の方向性を考えないと、昼寝間が凄い水泡。
3間以上、昼寝しちゃってる。11場合出発するとして、5時間も無駄にすることになる。
これはさすがに、大きな落胆です。また、カロリーも摂り過ぎです。
シェイプアップしてる僕としては、ラーメンは辞めたほうがいい。
すぐさま、体重が増えちゃってるじゃないか。
今日は、野菜飲料も2リットルくらい飲んだ。食物繊維です。
身体にいいのだろうか?腹が減ったから、代わりに飲んだのだ。キレイモ 値段